{"id":1688,"date":"2018-02-10T20:29:24","date_gmt":"2018-02-10T18:29:24","guid":{"rendered":"http:\/\/www.rad.klausdapp.de\/wordpress\/?p=1688"},"modified":"2018-02-17T20:54:59","modified_gmt":"2018-02-17T18:54:59","slug":"saisoneroeffnung-7-436-km","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.liegevelo.de\/?p=1688","title":{"rendered":"Saisoner\u00f6ffnung (7.436 km)"},"content":{"rendered":"
\"Aufgeweichter<\/a>

Aufgeweichter Waldweg bei Griesheim (Bild: Klaus Dapp)<\/p><\/div>\n

Da hatten wir einen (zu) warmen Januar \u2026 und p\u00fcnktlich zu meiner Jahresinspektion sinken die Temperaturen in den Frostbereich. Da es nicht regnete oder schneite, entschloss ich mich daf\u00fcr, den Weg komplett per Rad zu fahren und verzichtete auf ein St\u00fcck Zugfahrt. Mit Neopren \u00dcberschuhen, kurzer warmer (und an entscheidender Stelle windstoppender) Unterhose und Skitourenhose, windichter Jacke sowie mit Sturmhaube und winddichter M\u00fctze machte ich mich auf den Weg. Die Fahrt nach Trebur ist ja auch keine Weltreise, sondern nur flache 25 Kilometer lang.<\/p>\n

Dank l\u00e4ngerem Getr\u00f6del vor dem Start waren die Temperaturen \u00fcber den Gefrierpunkt gestiegen. Was mich zun\u00e4chst freute, stellte sich kurz nach Griesheim als Problem dar. Die Wege waren an der Oberfl\u00e4che teilweise richtig schlammig und rutschig. Das war nicht nur unangenehm zu fahren sondern saute das Rad auch richtig ein. So musste ich mich bei Abgeben erst einmal daf\u00fcr entschuldigen.<\/p>\n

Zur\u00fcck mit dem Leihrad fuhr ich dann doch zum n\u00e4chsten Bahnhof. Dank der warmen Kleidung war mir relativ warm \u2013 nur die F\u00fc\u00dfe waren trotz Neopren \u00dcberzug eisig kalt. Nach einer warmen Dusche g\u00f6nnte ich mir einen Mittagschlaf und war danach gl\u00fccklich, dass ich mich aufgerafft hatte, den ganzen Weg mit dem Liegerad zu fahren.<\/p>\n

Dank meiner Trocken\u00fcbungen bin ich \u2013 f\u00fcr meine Verh\u00e4ltnisse – z\u00fcgig unterwegs gewesen und hatte am n\u00e4chsten Tag keinen Muskelkater in den Beinen. Allerdings werden \u2013 logischerweise \u2013 die Nackenmuskeln nicht trainiert. Da ich da sehr empfindlich bin, war ich am n\u00e4chsten Tag ziemlich verspannt. Schade, dass sich das nicht auch beim Lesen trainieren l\u00e4sst. Da muss ich mir noch was einfallen lassen.<\/p>\n\r\n\t\t

\r\n\t\t\t
\r\n\t\t\t\t
<\/div>\r\n\t\t\t\t
© OpenStreetMap<\/a> contributors<\/span><\/div>\r\n\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t<\/canvas>\r\n\t\t\t
<\/div>\r\n\t\t\t
<\/div>\r\n\t\t<\/div>\r\n\t\t\r\n\t\t